2016-12-18 別讓我失寵

可愛的兔子、龜、天竺鼠被人選購為寵物，但在購買前有否想過自己能照顧牠們直至終老？每年被棄養的寵物多達數千隻，貓、狗以外，倉鼠、兔子和龜都是常見被遺棄的動物。動物生命都要珍惜，怎樣做負責任的主人？
記者：林芷雅

2016-12-11 晨型人

「晨型人」指特意提早起床，利用上班前的時間，為自己安排活動的人。凌晨四、五點，沒有任何騷擾，而且環境清靜，頭腦清醒，是「做事」的黃金時間。如何成為早起一族？條件就是「早睡早起」，把時間管理往早晨延伸。
記者：王玉娟

2016-12-04 最後一伙

一個八十歲的老伯，一個三代同堂的家庭；他們的舊房子分別被發展商和市建局看中，卻決意留守到最後，當中有甚麼故事？要堅持下來又面對甚麼難題？
記者：黎頴然

2016-11-27 不要學位

大學畢業生的就業前景不如理想，激發了一些青年人，放棄大學學位早一步踏上尋夢之路。本集訪問了兩位剛放棄大學學位的青年，他們一位成為法國菜廚師，另一位則成為咖啡店老闆。對他們來說，不要學位，值得嗎？
記者：劉偉程 / 李朗怡

2016-11-20 微整之後

傳統整形美容例如隆鼻、削骨多是靠外科手術，但手術風險高。近年興起微整形，即是不用做手術就能把儀容微調，例如注射肉毒桿菌素去皺、尖面等。做微整形要留意甚麼風險？一位多次做微整形的女子有何體會？
記者：林芷雅

2016-11-13 越住越細

新樓盤「迷你化」情況加劇，私人住宅新盤賣百多呎的單位變成新常態，「豪宅劏房」甚至「納米單位」湧現，售價三、四百萬吸引不少上車客。新盤劏得出神入化，基層劏房也越來越細。香港人，為何越住越細？對整個社會有甚麼影響？
記者：王玉娟

2016-11-06 美國大選

美國總統選舉，看來大局已定。希拉里入主白宮在望，特朗普轉為批評選舉不公，聯邦調查局最後階段重查電郵門，對選舉有否影響？一場選戰，加劇美國社會的階層、種族、性別撕裂，會為美國政治帶來甚麼衝擊呢？
記者：吳璟儁

2016-10-30 掌上寶貝

香港孕婦早產發生率約5%至10%，隨著醫療技術進步，小至懷孕二十三周也能存活。不過，愈早出生、體重愈輕，嬰兒的健康隱憂愈多。全身器官、身體機能未成熟，成長之路會面對甚麼挑戰？智力又是否不及足月嬰兒？
記者：林芷雅

2016-10-23 修書留情

一冊書本不是甚麼大貴之物，但當歷經時代、甚至銘刻過藏書者的思憶之後，一本薄冊的價值不下黃金。十九世紀的英國兒童小說、嫲嫲生前用的聖經；修書醫生把它們修復到與舊的一樣。傳承的除了一本書，還有濃厚情懷。
記者：李朗怡 / 劉偉程

2016-10-16 極速賽道

十月初，香港首次舉行國際性賽車，首位港產一級方程式實習車手方駿宇，會親嘗香港的賽道。楊嘉怡是本港少有的女車手，也是澳門格蘭披治大賽唯一女車手，在以男性為主導的賽車世界，女性如何自處？
記者：張慧敏

2016-10-09 留住老房子

法定古蹟必須予以保育，然而一、二、三級歷史建築，政府沒權要求業主必然要保留。一間有三百多年歷史、屬三級歷史的老房子維修後有白蟻侵蝕。政府說要活化保存歷史建築，卻沒有指引及監管，這些建築物能否留住呢？
記者：黎頴然

2016-10-02 跳上頒獎台

香港跳繩隊在八月舉行的「世界跳繩錦標賽」取得驕人成績，勇奪八十面獎牌。跳繩一直只屬民間運動，在租借場地及到外地參賽都面對不少困難。一條繩，展現速度、耐力和創意。要練成一雙「摩打腿」，背後多少艱辛？
記者：王玉娟

2016-09-09 背水一戰

今屆立法會選舉，名單之多、競爭之激烈是歷年之冠。兩位女參選者，一是年屆五十的方國珊，一是年方二十五的游蕙禎；前者自稱是獨立人士，已經是第四次參選，後者主張自決，首次參選。她們如何為進軍立法會打拼？
記者：張慧敏 / 黎頴然

2016-09-02 決戰超區

俗稱超級區議會的立法會區議會第二界別選舉，泛民共六張名單，不同黨派、年輕與資深區議員亦加入戰團，能否保住泛民過半數的三個議席？建制派與上屆一樣事先完成協調，派出三張名單，三張名單又能否協調得到？
記者：趙俊霆

2016-08-26 黑白「粉絲」

偶像和影迷關係密切，不同年代有不同的粉絲文化，過去送花、送小禮物最能表達心意，現在卻是日夜跟蹤偶像社交網絡資訊，捕捉偶像一言一行。藝人被關注固然開心，但故意被敵對粉絲抹黑又可以怎樣做？
記者：張慧敏

2016-08-19 與愛滋共存

愛滋病病毒和愛滋病感染個案在香港以幾何級數增長，去年達到破紀錄的800多宗。醫學進步，令他們的免疫系統回復活力，有感染愛滋病病毒的母親誕下沒受感染的孩子。愛滋病被發現超過三十年，在香港最新情況是怎樣？
記者：林芷雅

2016-08-12 母親的權利

有調查說五個女性就有一個在懷孕時，或分娩後首年曾在職場受到歧視。超過八成女性分娩後會重回職場，但多數職場都欠缺母乳設施。香港母親的權利有沒有受到適切關注？
記者：李朗怡

2016-08-05 入五

孔子說：「五十而知天命。」香港人平均壽命八十二點二歲，去年紀錄是世界第二。五十歲，過了平均壽命一半，有人事業有成，計劃退休；有人父母親友離世，頓悟人生苦短。幾個「入五」的人，半百生命的故事。
記者：王玉娟

2016-07-29 一屆奧運．兩種心情

四年一度，又到奧運。能赴巴西的當然備受期待，只差一步的亦值得尊重。石偉雄是香港體操運動員，因傷患折翼，緣盡本屆奧運；香港欖球代表隊亦與奧運擦身而過。且看劍擊選手張家朗及兵乓球手李皓晴如何迎戰巴西奧運！
記者：劉偉程 / 張慧敏

2016-07-22 眾裡尋著她

今年一月，講述五、六十年代被領養孤兒尋親的《眾裡尋根》播出後，曾被送到佛堂的Priscilla、於戲院廁所被發現的Kathy和婚外情所生的雪芬終於找到媽媽。她們怎樣面對眼前這位既親切又陌生的親人？
記者：李朗怡

2016-07-15 泊車難

在網上車主群組有這樣一句話，香港揸車，慘過擔泥。數字計算，車位數量多於已領牌汽車，為何還有車位不足的問題？是分配問題、規劃錯誤還是甚麼？常言道買車容易養車難，卻原來養車難，泊車更難。車主們，同意嗎？
記者：劉偉程

2016-07-08 最後指示

當至親病重，醫生問及想不想繼續急救，要替至親決定他們的生死，家屬會承受重大壓力。做好預設醫療指示，當治療無法逆轉病情，插喉、心肺復蘇、輸液等只為延續生命，按病人自己的意願去處理，是否一個良方？
記者：林芷雅

2016-07-01 十九年前

今年七月一日，香港回歸中國十九年。本集訪問了數位生命與九七年扯上關係的小人物，包括回歸日生了女兒的媽媽、九七年開麵包店的老闆和因為九七金融風暴而破產的人，講述這十九個年頭走過的日子。
記者：黎頴然

2016-06-17 旅客來．不來

旅遊業是香港重要經濟支柱之一，由去年十月開始，內地遊客出現負增長。如何吸引其他地方的遊客是振興旅遊業的大方向，上海迪士尼在六月中開幕，估計吸走華北地區不少客源。業內有何對策？
記者：張慧敏

2016-06-10 非我族．是我群

有調查顯示，近三成五人在公共交通工具上不願與南亞裔人士同坐，《種族歧視條例》究竟有沒有成效？有第三代少數族裔青年努力融入本地生活後，價值觀卻與上一代變得不一樣，產生矛盾。
記者：李朗怡

2016-06-03 別讓牠們再哭

政府已修訂《公眾衛生(動物及禽鳥)(動物售賣商)規例》，建議規管所有有關出售及繁殖貓狗的行為。有人認為這項修訂可以保護動物，亦有人認為會為牠們帶來更多苦痛。想改變貓狗的命運，應該怎樣踏出第一步？
記者：劉偉程

2016-05-27 帶住夢想去拍照

兩個年輕人，帶著相機，爬山追星捕月，拍下香港獨特的美景，還贏得國際獎項。他們怎樣把拍照變為可實現的夢想？
記者：王玉娟

2016-05-20 讓孩子冒險

香港孩子幾乎一出世就被競爭包圍，趕功課、衝考試、上補習興趣班，過著父母精心安排的生活。黃鎮昌不相信這一套，要讓孩子進入風險，決意帶兩歲半的兒子去台灣騎單車環島遊。讓孩子冒險的教育模式對成長有何影響？
記者：黎頴然

2016-05-13 我家的港寶

2012年實施「零雙非」政策前出生的雙非嬰兒，逐漸踏入適學年齡，他們一是跨境來香港上學，一是在深圳讀私校，有雙非家長坦言後悔，亦有家長把跨境上學當作孩子成長訓練。這些「港寶」家庭有甚麼故事？
記者：林芷雅

2016-05-06 把不幸化成祝福

人死後甚麼都帶不走，但留下有用的部分，卻能把別人從死亡邊緣帶回人間。遺體器官捐贈數字有下降的趨勢，政府現就器官捐贈政策進行諮詢，期望可增加器官捐贈數字。
記者：李朗怡

2016-04-29 是草．是寶

中藥日益受重視，年輕一代也樂意走上山去認識中藥。中藥源遠流長，近年在國際間備受關注，香港人可以扮演甚麼角色？
記者：張慧敏

2016-04-22 花田背後

早前，大埔沙螺洞出現了大片油菜花田，背後原來有一段長達數十年的爭議。其中牽涉發展商、政府與環保團體，直至現時仍未有定案。有村民表示發展商未有履行當年承諾，於是回到村內復耕，聲稱要借此抗爭。
記者：劉偉程

2016-04-15 治療．自療

香港的醫療負荷，長期處於臨界點。醫管局於08年起，推出多項「公私營協作計劃」，把部分醫療需求分流到社區，以減輕醫療體系的壓力。病人做自己的醫生，是怎樣的一回事呢？
記者：黎頴然

2016-04-08 為甚麼輕生？

近期接二連三的學生自殺事件，令社會既震驚又沮喪。究竟，是「成績壓倒一切」的教育模式為元兇？還是現今學生面對逆境能力太低？自殺，除了心理原因，生理因素又佔多少比重？年輕人們為甚麼輕生？
記者：王玉娟

2016-04-01 無糧僱主

幾百名亞視前員工向勞工處申請破產欠薪保障基金，他們由一月至今已沒有收入，欠薪的日子如何渡過？現有的機制，是否能夠保障員工？香港經濟預計會轉差，欠薪事件或會增加，員工追討欠薪有多困難？
記者：張慧敏 / 林芷雅

2016-03-25 老而不out

隨著時代改變，加上社會富裕，近年興起「無齡感」一詞，強調老人家可以「忘記年齡」，不受年齡的限制，保持年輕人的活力向前行，即使老去仍然熱愛生活，勇於接受挑戰。
記者：林芷雅

2016-03-18 男足女教

二十七歲的陳婉婷，是職業球會東方的主教練。她的別名叫牛丸，也是香港歷史上，第一位執教職業球隊的女性。

現時東方體育會在港超聯成績優秀，排名第一。執教經驗尚淺的牛丸，能否保持球隊的士氣和勝勢？
記者：劉偉程

2016-03-11 二月廿九

二月廿九日，每逢閏年才會有的一天，好像沒有特別，但又有點不平凡。

閏年，目的是為了彌補紀年與地球公轉產生的差異，二月廿九日出生或結婚的人會如何慶祝？

電腦可能出現「閏年蟲」，一些公司如何做準備迎接這日子？ 記者：王玉娟

2016-03-04 再會，亞視

亞洲電視，代表了一個時代。

亞視不獲政府續牌，提早停播，這間作為香港、以至全球華人地區的首個電視台，多年來歷盡興衰。

有員工忠心耿耿服務七個年代的老闆，一起重溫亞視留給香港人的共同回憶。
記者：張慧敏 / 林芷雅

2016-02-26 立法會新界東補選

立法會新界東補選二月二十八日舉行，填補公民黨湯家驊辭職的空缺，任期雖然只有幾個月，但吸引了七人競逐。建制派的民建聯，以及泛民的公民黨，分別派出第二梯隊，周浩鼎和楊岳橋出選；西貢區區議員方國珊，二度挑戰新界東直選議席；被民主黨開除黨籍，成立「新思維」的黃成智，去年區議會敗選後，再度參選；公司董事劉志成參選，說希望喚起香港人，關注民生議題；港大學生，本土民主前線發言人梁天琦，說代表本土派挑戰傳統政黨；執業大律師梁思豪，說希望利用法律專長，修改立法會議事規則，停止拉布。
記者：羅若安、鄺國惠

2016-02-19 最美的求婚

近年港人越趨浪漫的求婚過程，有機構調查顯示，港人去年平均花費三萬六千元在求婚上，較上一年增加兩成。求婚策劃師也應運而生，協助策劃本地，甚至海外的求婚，以及安排攝制隊記錄求婚過程。有情侶更認為求婚與結婚同樣重要，因為求婚是兩人之間的浪漫回憶，而結婚是給長輩、親朋的回憶。

時至今日，求婚變得儀式化及商業化，加上年輕人每每會在社交媒體分享求婚的過程，潛而默化下，年輕人不自覺地有「人有我有」心態。

結婚典禮已需要花費不少，是甚麼令他們願意花費在求婚上？本集會追蹤一位男士準備求婚的過程，亦會訪問一對簡單求婚的情侶以及求婚策劃師，探討近年求婚的趨勢及反思求婚的意義。
記者：李朗怡

2016-02-12 貧窮線上

3500元，這個數字是一人住戶被劃分貧窮與否的界線。政府於2013年首次制定官方貧窮線，以了解貧窮情況，並協助制訂及評估政策的成效。

政府公布2014年香港的貧窮情況，指貧窮人口由2013年逾一百三十二萬人，減至2014年的九十六萬多人，貧窮人口是六年來的新低。然而，樂施會去年就基本生活開支做研究，發現與貧窮線的數字出現嚴重落差。以一人住戶為例，發現成人及長者每月的基本生活開支為7344元及4613元，遠高於2013年的貧窮線3800元。

本集將以貧窮線為主軸，探討收入僅高於貧窮線的個人及家庭，活在香港可以得到怎樣的生活和消費水平。他們脫離了貧窮線，又是否脫離得了貧窮？
記者: 黎穎然

2016-02-05 放假去哪兒？

假日，本來是都市人忙裡偷閒、喘息的好機會，可以隨心去做令自己放鬆的事，停下腳步欣賞自己身處的城市。不過隨著經濟和文化轉變，屬於小市民的娛樂消閒空間日漸被壓縮。

有調查指出，香港人因為壓力大，成為全世界外遊頻率最高的地方，到底這個彈丸之地，是否真的沒有了讓我們放鬆尋樂的地方，而令我們非「出走」不可？本集將透過追訪各類小市民，包括情侶、學生、家庭的假期，去看看香港小市民假日是怎麼過的，嘗試為一個舒適的平民假期尋找出路。
記者：張慧敏,劉偉程

2016-01-29 媽媽的抉擇

本港人口老化速度加劇，適齡工作人士減少導致勞動人口萎縮，對本港發展甚為影響。根據統計處資料，2014年，無業人士（非從事經濟活動）約有157萬人，當中有63萬女性料理家務者。這股力量若可以釋放，將可以為本港提供額外的勞動力。

對於婦女而言，她們離開職場主要原因是照顧子女及家庭，特別是剛為人母的，都希望可以親自照顧子女，不假手於人，但本港政府提供的托兒服務不足以令婦女可以安心工作。

另外，本地很少公司為女性職員提供適合的措施，讓婦女平衡她們的生活及工作，以便她們可以彈性照顧子女及家庭。要這群媽媽重返職場，可以有甚麼招數？
記者：關麗雯

2016-01-22 眾裡尋根

五、六十年代內地大批難民來港，香港經濟不景，加上家庭計劃及避孕不流行，以及未婚懷孕不容社會接受，種種原因令本港湧現棄嬰潮，絕大部分棄嬰都是女性。

不少初生嬰兒被棄置街角、廁所或孤兒院外，幸運的會及時被發現，送到孤兒院待人領養。這些被領養兒童現在已經五、六十歲，有些已有自己的家庭。步入晚年，他們開始思考生命中空白的部分，希望尋回屬於自己的歷史，令人生無憾。他們的父母如果有幸仍在生，亦已八、九十歲，他們心知機會渺茫，仍不放棄，為的只是希望知道父母的樣貌，以及告訴他們自己生活安好，感謝他們帶自己來到這世界。

當年亦有一些父母因家境貧困等種種原因，沒有能力養太多子女，於是把初生骨肉送人或賣走，但當年送人時沒有留下任何憑據，領養父母亦不會與他們有聯絡，以防他們與女兒相認，甚至不會把女兒身世告之，令親生父母尋女難上加難。雖生活於同一個城市，在人海中卻不知從何找回人生最大的遺憾。
記者：李朗怡

2016-01-15 英倫大戰

「你可以哭泣，但不要洩氣。你可以悲傷，但是不要放棄。」民進黨蔡英文四年前敗選總統的宣言，言猶在耳，她再度披甲，挑戰總統寶座，台灣政壇蘊釀變天。蔡英文挾著民進黨去年在六都選舉大勝的氣勢，外界普遍認為她即使「躺著選」都可以獲勝。台灣極可能出現有史以來首位女總統。

國民黨則在最後八十天陣前易將，由黨主席朱立倫出戰。朱立倫向來被視作國民黨明日之星，但國民黨兩年來派系分裂嚴重，新一代對執政黨的不滿也自太陽花學運後激化，國民黨面對內憂外患，朱立倫選情告急。而他的另一對手，前藍營重量級人馬、親民黨的宋楚瑜，也左右朱立倫的選情。

這一集，《星期五檔案》攝製隊走訪台灣多處，剖析蔡英文如何走出敗選的困局，朱立倫又如何由萬人期待走到苦戰的境地？而在選戰最後階段，兩岸領導人馬英九與習近平破天荒於新加坡見面，對國民黨來說，究竟是救命仙丹，還是死亡之吻？
記者：羅若安

2016-01-08 當你還在...

香港所有學齡兒童均獲得九年免費教育，特殊需要兒童也不例外。本港現時有十間嚴重智障兒童學校，讓智商25以下的兒童入讀，大部分設有宿舍。這一批學生多數是多重殘障，輕則四肢不便，重則連呼吸和進食都依賴醫療儀器協助。

有些學生可以說單字短句，有的不能說話，只能選圖，有的用手指，用頭點，用腳踢，老師扭盡六壬就是為了小孩子能表達自己。

在2012年至2014年間，十間嚴重智障特殊學校，約七百位學生中，有五十七個小朋友離世。不少和學童朝夕相對的教職員，年年如是看著學童離世，在生死邊緣過活，卻不一定有足夠的心理質素和裝備面對死亡。學童的生命如此短暫，教師應如何自處？老師應該要教甚麼？
記者：林芷雅

2016-01-01 家教

Homeschooling即在家自學，一般定義是指在學校以外，由家長自行授課、網上遙距學習、自聘教師、幾個家庭聯合辦校等。

目前在家自學合法化的國家約有三十多個，至於香港，在家自學並未合法，政府規定所有年齡介乎6至15歲未完成中三的兒童，須在學校接受九年免費普及基礎小學及初中教育。教育局強調不鼓勵家長安排子女在家施教，以取代學校教育，不過，香港現時估計有超過一百個家庭，堅持孩子在家自學。

反對上學的香港家庭，認為香港教育太單一，只有考試和大學，不在乎培養孩子的學習興趣，扼殺他們的創造性，扭曲教育原本應有的理念，所以他們決定跳出建制，擁抱自主學習。

在家自學並非適合所有家庭，父母要付出的心力，也並非人人能夠做到。此外，如何讓孩子學習分享、與人相處等社交問題、家長的教導能力以及在家自學後能否回歸主流制度等，都是需要細心考量的範疇。

當家庭變成學校、父母變成老師，學習又會變成怎樣的光景？
記者：王玉娟