2016-12-11 晨型人

「晨型人」指特意提早起床，利用上班前的時間，為自己安排活動的人。凌晨四、五點，沒有任何騷擾，而且環境清靜，頭腦清醒，是「做事」的黃金時間。如何成為早起一族？條件就是「早睡早起」，把時間管理往早晨延伸。
記者：王玉娟