2026-10-25 百年鄉情

香港這個國際大都會，在繁華背後仍然保留不少歷史悠久的傳統鄉村，當中在港島區就有過二百多年的鄉村薄扶林村，是港島三大古老鄉村之一；在新界亦有一條逾千年歷史的錦田村。本集將會穿梭村落，了解鄉村的節慶習俗及傳統文化。適逢今年為新界鄉議局成立一百周年，亦將會探討這百年來的變遷，同時探討社會大眾保育村落文化的情況。
記者：何采思

2026-10-18 其實我不快樂

每日在人群中笑得燦爛的人，內心可能經歷著極度崩潰。「微笑抑鬱症」患者習慣戴上社交面具，表現得堅強積極，令身邊人難以察覺他們的痛苦與求救訊號。今集《星期日檔案》採訪這一班「微笑抑鬱症」患者卸下面具後的心聲，探討如何看穿「隱性求助」。不快樂，其實也可以被接納。
記者：李浮南

2026-10-11 重踏征途

今年為紅軍長征勝利90周年，長征為中國歷史上重要壯舉，本集將紀錄香港及內地民眾，在90年過後，到訪長征出發地于都及終點吳起、延安，分享該段歷史事跡，以及重走長征路的感受，從歷史中認識過去。當中亦跟隨曾以二百多天重走紅軍長征路的香港七旬老人鄭鎮炎，以及一群紅軍後代前往延安市，參觀紅軍遺址。
記者：何采思

2026-10-04 胖你成長

都市人生活節奏忙碌急促，飲食習慣不健康、缺乏運動、情緒和壓力，都容易引致肥胖問題，但減肥路上卻困難重重。肥胖人士大多都受脂肪肝困擾，不控制體重隨時生命危險。肥胖為他們的日常生活中帶來甚麼困擾？減肥為甚麼如此困難？
記者：譚芷薇

2026-09-27 胖我童行

根據衞生署報告，本港中小學生，每五個人就有一個是超重。醫生表示若不從小改變生活習慣，肥胖引伸的健康問題將會延續到成人，加重醫療負擔，肥胖亦足以致命。隨著健康意識提高，家長鼓勵子女加入減重行列，走出「胖」局。我們會一連兩集，拆解肥胖這個都市問題。
記者：盤翠瑩

2026-09-20 變革之路

網約車合化法進入倒數階段，發牌上限一萬個，坊間網約車課程亦應運而生，今集走訪幾位的士及網約車司機，了解他們如何迎接新政。當局強調的士與網約車，並非「零和博弈」，而是共存互補，傳統的士又能否藉競爭提升質素？這場變革，最終又會如何影響乘客的出行選擇？
記者：潘嘉寶

2026-09-13 還看本地波

外隊訪港與大型賽事帶動本港足球熱潮，但盛事過後，本地青訓與職業體系能否將熱情，轉換成本地的發展力量？今集採訪三位處於不同階段的本地球員，由學校青訓學生、港超聯現役主力，到過去輝煌一時的退役球員。年輕人在追求職業足球夢想時，前途抉擇與制度之下，會面對甚麼的考驗呢？
記者：李浮南