2015-10-23 刀片飛人

截肢者馮錦雄是馬拉松愛好者，就算失去一條腿，但他仍能突破身體障礙，配上俗稱「刀片」的運動義肢，重拾跑步的樂趣。他由十公里馬拉松開始，逐步挑戰「半馬」、「全馬」、甚至毅行者，成為香港首位完成「全馬」賽事及毅行者的截肢者，更是全球首位通過體檢取得「極地超級馬拉松」參賽資格的刀片跑手，他十月份前往智利挑戰二百五十公里沙漠馬拉松。

馮錦雄希望能藉著今次的賽事，讓更多人知道，即使失去一條腿，仍能完成馬拉松賽事，以自己的故事鼓勵同路人以及健全人士。

是甚麼令他不放棄？堅持之後他和身邊的人又得到了甚麼？
記者：王玉娟 / 林芷雅

2015-10-16 無聲父母

她今年只有六歲，有一對同樣是聾人的父母。她是健聽的，媽媽說她從小對手語不感興趣，直至小學，媽媽幫她轉到雙語學校，才漸漸開始接受手語，現在她會說自己喜歡手語。但在傾談間，她會說為甚麼我爸媽是聾人，為甚麼其他人不是？又或會問為甚麼這個世界有聾人？媽媽覺得她十分難教，而且讀書成績差，覺得自己沒能力教好她的功課。

一對二十多歲的姊弟，同樣經歷過對聾人父母的厭棄，經常覺得自卑。然而，隨著時間轉移，他們都體會到無論如何，父母就是生他們養他們的人，漸漸學會接納。現在，一家人相處融洽，更期望社會大眾莫以有色眼鏡看待他們這類家庭。

父母都是聾人，對他們的子女在成長過程中有何影響？子女們在不同年齡階段又如何面對？
記者：張慧敏

2015-10-09 自己香港自己劃

由退休政府規劃師薜國強任董事的智仕顧問有限公司，其所提出，建議取消中西區電車路段的計劃書，一石激起千層浪，引來極大迴響。薜國強接受訪問時提出的「電車抱殘守缺」、「人比電車快」、「目標是全面取締」等言論亦激起市民強烈反彈，連政府亦急急解話指此申請純屬私人公司的意見，與政府無關。

事實上，電車的載客量、使用率和速度等，多份報道均已明確分析。然而，此計劃書亦確是循合法既定途徑向城規處申請，那麼城規處處理申請的準則是甚麼？我們每個人是否都可以提出申請，提出自己理想的社區規劃。

城規會是現時政府的諮詢委員會中，對公眾開放程度最高的委員會。所有公眾人士都可以參與，除了參與會議並發言外，更可以申請改劃「分區計劃大綱圖」。以是次事件為例，便正正是薛國強提出刪去大綱圖上「TRAMWAY」一字，從而推動取消電車。

然而，翻閱薛國強的計劃書，大部分的內容均填上「N/A」，實際的理據亦不過寥寥數行，更未有提供任何具體支持理據。有委員亦私下表示，認為秘書處應交代接受和處理計劃書的準則。

而負責都市規劃部分的委員亦指，在他任內少有收到申請，更從未有成功改劃的例子。

本集《星期五檔案》，將由電車的存廢起始，探討香港城市規劃的方向。
記者：劉偉程

2015-10-02 退休方程式

退休是每名「打工仔」必經的階段，營營役役大半生，有人視退休是開展第二人生。你的理想退休生活是怎樣的？

大部分準退休人士的首要考慮，是財政是否足以支持退休生活。退休，除了等同失去穩定的收入外，同時等同失去地位及身份，退休人士需要面對身份及生活上的轉變、重投家庭及社會等的問題。你心理上準備好了嗎？有社工指出，不少退休人士低估退休帶來的轉變，這些轉變為他們帶來一定的壓力，引起情緒問題，甚至抑鬱。綠姨約三年前退休，在退休前一年，她已經報讀興趣班，令自己心理上更早適應。綠姨退休前任職公司高層，她認為要懂得將以往工作生活放下，開放心境，才能享受退休生活。

面對退休帶來的轉變，退休男士相對花更長的時間去處理。退下火線，他們不能再獲得工作帶來的滿足感，並由家庭的經濟之柱，照顧者的角色變成被照顧者。他們過往專注在事業上，較少投入家庭事務及社交生活。退休後，他們更難踏出第一步，退休生活容易變得無所事事。Peter由2003年開始，先後退休四次。他說，每次退休半年後，都適應不到減慢了的生活節奏，生活變得很悶，相信繼續下去更變得頹廢。五年前，他正式退下來，這次他的退休生活有何改變？

在退休人士過渡退休生活上，其伴侶及家人的體諒及支持十分重要。有團體就退休適應與婚姻訪問二百多名已婚退休人士，一成六受訪者認為退休後婚姻情況轉差。他們經常遇到的衝突包括日常娛樂、生活習慣、做家務、相處時間的長短等。在日本，有婦女患上「退休丈夫綜合症」。另外，當父母退休後，子女對他們作出支援，有助他們適應生活上的轉變。
記者：關麗雯/ 蕭敏熹