你上次大笑是甚麼時候？
有英美大學研究情感表露文化差異，以問卷訪問了全球32個國家和地區的五千多人，受訪者要選擇在不同情況下，如何表達憤怒、反感、快樂等情緒，以及顯露的程度。結果，香港人的情感表露指數最低，也可以說，是喜怒哀樂最不形於色、最目無表情的人。
2012年英國牛津大學研究指，笑至橫隔膜震動才是最有效。2009年美國韋恩州立大學的研究也指出，笑可以令人長壽。
神秘顧客服務協會今年公布的服務業「全球微笑報告」顯示，在41個國家及地區當中，香港排名跌至倒數第三，是有紀錄以來最低。不過，贏得「微笑員工」大獎的旅遊顧問黃美玲卻認為，保持笑容一點也不困難，究竟她背後有甚麼秘訣？
這一集訪問了一班愛笑的香港人，其中一位是推廣愛笑瑜伽的余狄夫，甚麼原因驅使他要推廣這項運動？要鼓勵香港人笑，又有多困難？
記者：王玉娟
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